নিউ ইংল্যান্ড প্যাট্রিয়টস কোয়ার্টারব্যাক টম ব্র্যাডি সর্বকালের সেরা খেলাগুলির মধ্যে অন্যতম যে কোনও যুক্তি থাকতে পারে না, তবে তিনি ফুটবলের অন্যতম মেরুকৃত ব্যক্তিত্বও। ইদানীং, ভবিষ্যতের হল অফ ফেমার তার ডায়েটের কারণে তরঙ্গ তৈরি করছে? এটা ঠিক, ব্র্যাডি তার দীর্ঘায়ুতা এবং সাফল্যের অংশটুকু খায় যা খায়, বা যা খাওয়া হয় না তার জন্য।

ব্র্যাডি বুফেতে ভোজ

আপনি যদি এই রবিবার দেশপ্রেমিকদের কাছে রুট করার কোনও অনন্য উপায় খুঁজতে চান যেহেতু তারা সুপার বোল এলআইআই (এনবিসি-তে সন্ধ্যা :30.৩০ পূর্বাহ্ণ) এর ফিলাডেলফিয়া agগলগুলির সাথে লড়াই করে, ব্র্যাডির সর্বাধিক মূল্যবান উপাদানগুলির তালিকার একটি স্প্রেড বিবেচনা করুন। বোস্টন গ্লোব কোয়ার্টব্যাকের 'কুখ্যাতভাবে পুনরায় সংশোধিত এবং সীমিত ডায়েট' তার বইয়ের বিবরণে দেখেছেন, টিবি 12 পদ্ধতি: কীভাবে টেকসই পিক পারফরম্যান্সের লাইফটাইম অর্জন করবেন ।

পিক পারফরম্যান্স তালিকার আইটেমগুলির মধ্যে একটি? ব্রাসেলস স্প্রাউট । আমরা এই ছোট বাঁধাকপি তিনটি উপায়ে রান্না করার জন্য রেসিপি পেয়েছি: কাঁচা সালাদ কাটা , মশলাদার এবং sautéed এবং মিষ্টি এবং টক স্বাদের সাথে ভুনা ।

মিষ্টি আলু ব্র্যাডির ডায়েটারি প্লেবুকেরও একটি অংশ। এবং যখন সে অ্যালকোহল পাবে, তখন আমাদের পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল কোন ওয়াইন মিষ্টি আলু দিয়ে কাজ করে এবং কোনটি এড়ানো উচিত ।

আশ্চর্যজনকভাবে, চিপস এবং গুয়াকামোল - অবশ্যই ব্রাসেলস স্প্রাউট বা মিষ্টি আলুর চেয়ে বেশি সাধারণ সুপার বোল স্ন্যাক অনুমোদিত। তবে কি উপাদান অন্তর্ভুক্ত গুয়াকামোল ? এটি ব্র্যাডি হিসাবে নিজেকে পোলারাইজ করার মতো একটি বিষয় হতে পারে। এটি নিরাপদে খেলুন এই ক্লাসিক রেসিপি , বা এটি দিয়ে একটি ব্যবহার করে দেখুন ক্যালিফোর্নিয়া স্পিন ।

স্টাইল সহ কোনও ফুটবল বাশ কীভাবে হোস্ট করবেন

যদি টম ব্র্যাডি আপনাকে ইউজিজি বলে

দেশপ্রেমিক, বিল বেলিক, গ্রোঙ্ক এবং সমস্ত জিনিস ব্র্যাডিকে ঘৃণা করবেন? তিনি যে সমস্ত খাবার স্পর্শ করবেন না সেগুলিতে লিপ্ত হন। পুরুষদের ফিটনেস ব্র্যাডির মতো খেতে দিতে আপনাকে যা দিতে হবে তার উপর রুনডাউন রয়েছে।

সুপার বাউলে রবিবারটি নাস্তা ও পানীয় প্রস্তুতির দীর্ঘ দিন। ব্র্যাডির বিপরীতে, আপনার পছন্দমতো ক্যাফিন পূরণ করার অনুমতি দেওয়া হয়েছে। এই সকালে আপনি পার্টি প্রস্তুতি একটি দিন পরে ওভারটাইম পর্যন্ত স্থায়ী করতে পারেন তা নিশ্চিত করুন কফির ফ্লাইট ।

ব্র্যাডির এমনও অভিযোগ রয়েছে যে তিনি এমন সবজি খাবেন না যার অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য নেই। তিনি তাদের সাথে জ্যাকসনভিলে জাগুয়ারস সুপার বোল স্বপ্নের মতো আচরণ করেছেন: নিরর্থক এবং অস্তিত্বহীন।

আপনি যদি সত্যই এটি পাঁচবারের সুপার বাউলের ​​চ্যাম্পটিতে আটকে রাখতে চান তবে মরিচ, মাশরুম এবং বেগুনে লোড করুন। এটা চেষ্টা কর তরকারী-মশলাযুক্ত রতাতুলি , এটি ব্র্যাডি ব্লাঞ্চে পরিণত হওয়া তিনটি ভেজিগুলির মধ্যে দুটির মতো খেলাধুলা করে। এটি বড় গেমের জন্য আরও উপযুক্ত করার জন্য, এটিকে গ্রিলড রুটিতে শীর্ষ করুন বা একটি পিজ্জাতে রাখুন।

ব্র্যাডি যখন বেলিককে মাশরুমের একটি প্লেটে লাল চ্যালেঞ্জের পতাকাটি ছুঁড়ে দেওয়ার আহ্বান জানিয়েছিল, আপনি কী তা আবিষ্কার করতে পারেন পোড়া ধরণের সঙ্গে ওয়াইন জোড়া সেরা । বোনাস: আপনি যদি কেবল ব্র্যাডিবিরোধী না হন তবে সত্যিকারের ওয়ান্টজ-ইলভানিয়ান হন, নিবন্ধটিতে পেনসিলভেনিয়া রেস্তোঁরা মালিক এবং স্বামীবাসীর পরামর্শ রয়েছে। এমনকি আমরা একটি প্রাইমারও পেয়েছি পেনসিলভেনিয়া ওয়াইন ।

অবশেষে, ব্র্যাডি তার বাড়িতে দুগ্ধের চেয়ে পিক-সিক্স ছুঁড়ে দেওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন। অন্যদিকে, আপনি পুরোপুরি একত্রিত হয়ে তার ডায়েট এবং নিখুঁত হাড়ের কাঠামো উভয়কেই উপহাস করতে পারেন দাবার বোর্ড আপনার অতিথিদের জন্য রোকি, প্রবীণ এবং অল-প্রোদের জন্য প্ল্যাটারগুলিতে আমরা বিশদ পেয়েছি।