কী খাবেন তা সিদ্ধান্ত নেওয়া চ্যালেঞ্জ হতে পারে। খাবারের প্রস্তুতি সম্পর্কে প্রশ্নগুলি অনুপ্রাণিত করেছে উইকিহো পৃষ্ঠাs , অনলাইন কুইজ এবং সহ অসংখ্য নিবন্ধ কৌশল কি খাবেন তা নির্ধারণের উপর।

অবিরাম রেসিপি এবং খাবারের প্রস্তুতি গাইডের সাথে, সিদ্ধান্ত নেওয়ার চেয়ে কয়েক ঘন্টা নিজেকে স্ক্রল করা সহজ। এখানেই খাবারের প্রিপ কিটগুলি কাজে আসতে পারে।

আপনি নিজের খাবারটি মাইক্রোওয়েভে পপ করতে চান বা চুলার সামনে কিছুটা সময় ব্যয় করতে চান না কেন এই খাবারের খেলনাগুলি প্রতিটি ধরণের হোম শেফের জন্য বিকল্প সরবরাহ করে।

নতুন করে

আপনি যদি আপনার মধ্যাহ্নভোজ সময়ের আগে প্রস্তুত করেন তবে আপনি সম্ভবত ক্লান্তিটি অনুভব করেছেন যা সপ্তাহে একই জিনিসটি খাওয়ার সাথে আসে। এটিই যেখানে নতুনভাবে সাহায্য করতে পারে।

আপনি সাপ্তাহিক চার, ছয়, 10 বা 12 খাবার পেতে পারেন। প্রতি সপ্তাহে, আপনি তাদের ঘোরানো মেনু থেকে আপনার পছন্দমতো খাবার নির্বাচন করেন এবং বিতরণের জন্য সেরা দিনটি বেছে নেন। বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে ফুলকপি গো-মাংসের বোলোনিজ, টাঙ্গি হলুদের টার্কির বাটি এবং আরও অনেক কিছু। পরিষেবাটি কীটো এবং প্যালিও-অনুপ্রাণিত খাবার সহ একটি ফ্রেশফিট বিকল্পও সরবরাহ করে।

সেরা অংশ? আপনি চুলা বা চুলাতে আপনার খাবার গরম করতে পারলে, ফ্রেশলাইসগুলিও তিন মিনিটের মধ্যে মাইক্রোওয়েভড এবং প্রস্তুত হতে পারে। $ পরিবর্তিত হয় নতুন করে

সানবাসকেট

যে ব্যক্তি প্রচুর ডায়েটরি পছন্দ পছন্দ করেন তাদের জন্য: সানবাসকেট

এটি 2014 সালে শুরু হয়েছিল সানফ্রান্সিসকো -ভিত্তিক খাবার- কিট সংস্থা সরবরাহ করে 48 রাজ্য । এবং, এর ওয়েবসাইট অনুসারে, সানবসকেট জৈব উপাদান সরবরাহ করা, টেকসই মাছ ধরা এবং দায়বদ্ধভাবে উত্থাপিত মাংস সরবরাহ করা।

সংস্থাটি খাবারের পরিকল্পনাগুলি সরবরাহ করে যা বিভিন্ন ধরণের ডায়াবেটিক-বান্ধব, আঠালো ফ্রি, পেসক্যাটারিয়ান, নিরামিষ, শেফের পছন্দ এবং আরও অনেক কিছুর মতো খাবারের প্রয়োজনের সাথে খাপ খায়। উপকরণগুলি পুনর্ব্যবহারযোগ্য উপকরণগুলিতে প্যাক করা হয়।

যদিও বেশিরভাগ খাবার 40 মিনিট বা তারও কম সময়ে তৈরি করা যায়, সানবাসকেট একটি নতুন ও প্রস্তুত পরিকল্পনাও দেয় যেখানে খাবারটি 10 ​​মিনিটেরও কম সময়ে তৈরি করা যায়।

বাচ্চাদের সাথে রান্না? কিছু রেসিপি কার্ডগুলিতে একটি 'বাচ্চাদের ক্যান' বিভাগ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, যা যুবা বাড়ির কুকগুলি সহায়তা করতে পারে এমন পদক্ষেপ সরবরাহ করে। $ পরিবর্তিত হয় সানবাসকেট

হ্যালোফ্রেশ

হোম শেফের জন্য যাদের (কখনও কখনও) অনুপাতে সহায়তা প্রয়োজন: হ্যালোফ্রেশ

নিজের বা পরিবারের জন্য রান্না করার সময়, অনুপাতটি ঠিক ঠিক পাওয়া শক্ত হতে পারে। আপনি যদি কখনও নিজেকে অসন্তুষ্টভাবে আংশিক অপ্রয়োজনীয় খাবারগুলি ছুঁড়ে ফেলতে দেখেন তবে সম্ভবত হ্যালোফ্রেশকে চেষ্টা করার সময় এসেছে।

আপনার কাছে এক, দুই বা চার জনের জন্য খাবার নির্বাচন করার বিকল্প রয়েছে। সেখান থেকে, আপনি সপ্তাহে দুটি, তিন বা চারটি রেসিপি রাখতে চান কিনা তা সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।

প্রতিটি খাবারে রান্না প্রক্রিয়াটির বিভিন্ন অংশের ছবি সহ বিভিন্ন উপাদানের ছবি সহ একটি সহজে অনুসরণযোগ্য রেসিপি কার্ড নিয়ে আসে।

অন্যান্য খাবারের খেলনার তুলনায় হ্যালোফ্রেশ সর্বাধিক পাঁচতারা পর্যালোচনা এবং পাঁচতারা রেসিপি রাখবে। যদি আপনি নিজের জন্য শীর্ষে রেটেড কিছু খাবার চেষ্টা করতে চান তবে পাব স্টাইলের শেপার্ডের পাই, মুরগির সসেজ স্প্যাগেটি বোলোনিজ এবং অন্যদের চেষ্টা করুন। $ পরিবর্তিত হয় হ্যালোফ্রেশ

EveryPlate

বাজেটে হোম শেফের জন্য: অ্যাওয়ারিপ্লেট

আপনি মুদি কেনা বা খাবারের সাবস্ক্রিপশন পরিষেবাটি চেষ্টা করেই থাকুন না কেন, খাবার কেনা খুব দ্রুত ব্যয়বহুল হতে পারে। এরিপ্লেট আরও সাশ্রয়ী মূল্যের সমাধান দেওয়ার জন্য চেষ্টা করে এবং তার ওয়েবসাইট অনুসারে, সমস্ত খাবারের পরিবেশন হয় $ 4.99।

দুই বা চার জনের জন্য খাবার নির্বাচন করুন এবং তারপরে আপনার দরজায় তিন, চার বা পাঁচটি খাবার সরবরাহ করা চয়ন করুন। বর্তমানে, সংস্থাটি নিরামিষ পরিকল্পনা বা কেটোর মতো নির্দিষ্ট ডায়েটগুলি সরবরাহ করে এমন খাবারের পরিকল্পনা দেয় না। তবে, খাবার 30 মিনিট বা তারও কম সময়ে তৈরি করা যেতে পারে। এবং আপনি অন্যদের মধ্যে ক্রিমি ডিজন চিকেন এবং কোরিয়ান মুরগির বিবিম্বাপের মতো বিকল্পগুলি খুঁজে পাবেন। $ পরিবর্তিত হয় EveryPlate

হাংগ্রয়েট

হোম শেফের জন্য যারা রান্না করতে পছন্দ করেন তবে মুদি কেনাকাটাগুলি ঘৃণা করেন: হাংগ্রয়েট

হাংগ্রিওট কোনও খাবার কিট বা মুদি সরবরাহ পরিষেবা নয় এটি এটি উভয়ের মধ্যে কিছু।

শুরু করার জন্য, আপনি একটি কুইজ নিন যাতে হাংগ্রিওট আপনার খাওয়ার পছন্দগুলি অনুধাবন করতে পারে। এটি আপনাকে কতজন লোককে খাওয়াতে হবে সে সম্পর্কিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে, আপনি যখন খেতে পছন্দ করেন, তখন আপনাকে বিভিন্ন খাবার দেখায় এবং কোনটি আপনার কাছে সবচেয়ে বেশি ভাল লাগে তা বেছে নিতে বলে asks

এর পরে, আপনি সরবরাহের রেসিপি সহ মুদিগুলির একটি বাক্স পাবেন। একবার আপনি আপনার সমস্ত খাবার তৈরি শেষ করার পরে, আপনি এগুলিকে রেট দিতে পারেন যাতে হাংগ্রিওট আপনার ভবিষ্যতের বিতরণগুলিতে কোনও প্রয়োজনীয় সমন্বয় করতে পারে। প্রয়োজনে আসন্ন মুদি তালিকা পরিবর্তন করার বিকল্পও আপনার কাছে রয়েছে।

আপনার করণীয় তালিকার বাইরে রাতের খাবারের জন্য খাবারের প্রস্তুতি নেওয়ার পাশাপাশি, হাংগ্রিওট আপনার মধ্যাহ্নভোজন, প্রাতঃরাশ এবং স্ন্যাক্সের বিকল্পগুলিও সরবরাহ করতে পারে। $ পরিবর্তিত হয় হাংগ্রয়েট