কীভাবে রশি স্পিনার সুইং করবেন
ব্যয়
$দক্ষতা স্তর
শেষ করতে শুরু করুন
দিনসরঞ্জাম
- গিঁট বাঁধার দক্ষতা
উপকরণ
- উপযুক্ত কাজের লোড সীমা সহ 3-স্ট্র্যান্ড সুতির দড়ি; অঙ্গ থেকে স্থল স্তর থেকে আপনার 10 ফুট প্লাস দূরত্ব প্রয়োজন
খেলুন কেবল বাচ্চাদের জন্য খেলা more ???? শৈশবকালীন শারীরিক ও মানসিক দক্ষতার বিকাশের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ? লেখক, পেডিয়াট্রিক পেশাগত থেরাপিস্ট এবং টিম্বারনুকের প্রতিষ্ঠাতা, অ্যাঞ্জেলা হ্যানসকম, উত্তেজিত খেলায় নিযুক্ত এবং অনুপ্রেরণা জাগিয়ে তুলতে আপনার বাড়ির উঠোনে যুক্ত করতে দুটি DIY উপাদানকে সহজ করে দেন।
দ্বারা: এলেন ফোর্ড
ভূমিকা
খেলুন কেবল বাচ্চাদের জন্য খেলা more ???? শৈশবকালীন শারীরিক ও মানসিক দক্ষতার বিকাশের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ? লেখক, পেডিয়াট্রিক পেশাগত থেরাপিস্ট এবং টিম্বারনুকের প্রতিষ্ঠাতা, অ্যাঞ্জেলা হ্যানসকম, উত্তেজিত খেলায় নিযুক্ত এবং অনুপ্রেরণা জাগিয়ে তুলতে আপনার বাড়ির উঠোনে যুক্ত করতে দুটি DIY উপাদানকে সহজ করে দেন।
খেলা বাচ্চাদের জন্য খেলা ছাড়াও অনেক বেশি - শৈশবকালে শারীরিক এবং মানসিক দক্ষতার বিকাশের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণভাবে গুরুত্বপূর্ণ। লেখক, পেডিয়াট্রিক পেশাগত থেরাপিস্ট এবং টিমারনুকের প্রতিষ্ঠাতা, অ্যাঞ্জেলা হ্যানসকম এই সহজ পিছনের উঠোন সুইং প্রকল্পটি ভাগ করে নিয়েছে যা বাচ্চাদের জড়িত করে এবং উত্সাহিত খেলাটিকে অনুপ্রাণিত করে।
ধাপ 1
আপনার অঙ্গ চয়ন করুন। নিরাপদে ওজন সমর্থন করার জন্য এটি সর্বনিম্ন 6 ইঞ্চি প্রশস্ত (প্রায় 19 ইঞ্চি) হওয়া উচিত। আপনার দড়ির দৈর্ঘ্য নির্ধারণ করতে মাটি থেকে উচ্চতা পরিমাপ করুন â ???? ll একটি দড়ি দোলের জন্য যা শিশুরা আঁকড়ে ধরবে, একটি 3 স্ট্র্যান্ড সুতির দড়ি বেছে নেওয়া শক্ত, তবে নরম বিকল্পের জন্য তৈরি করে। প্রচুর ওজন বহন করার জন্য দড়িটি যথেষ্ট শক্তিশালী তা নিশ্চিত করার জন্য টেনসিল শক্তি এবং কাজের ভার সীমা পরীক্ষা করে দেখুন। গাছের অঙ্গ থেকে মাটিতে পরিমাপটি ব্যবহার করে, গিঁটের জন্য অ্যাকাউন্টে 10 ফুট যুক্ত করুন এবং দড়িটি রঙ্গে সুরক্ষিত করুন
আপনার গাছের লম্ব বেছে নিন
নিরাপদে ওজন সমর্থন করার জন্য এটি সর্বনিম্ন 6 ইঞ্চি প্রশস্ত (প্রায় 19 ইঞ্চি) হওয়া উচিত। আপনার যে দড়ি লাগবে তার দৈর্ঘ্য নির্ধারণ করতে মাটি থেকে উচ্চতা পরিমাপ করুন। একটি দড়ি দোলের জন্য যা শিশুরা আঁকড়ে ধরবে, 3-স্ট্র্যান্ডের সুতির দড়ি বেছে নেওয়া শক্ত, তবে নরম বিকল্পের জন্য তৈরি করে। গাছের অঙ্গ থেকে মাটিতে পরিমাপ ব্যবহার করে, গিঁটের জন্য অ্যাকাউন্টে 10 ফুট যুক্ত করুন এবং দড়িকে দড়িতে সুরক্ষিত করুন।
প্রো টিপ
এটি প্রচুর পরিমাণে ওজন বহন করার পক্ষে যথেষ্ট শক্তিশালী তা নিশ্চিত করার জন্য দড়ির প্রসার্য শক্তি এবং কাজের ভারসীমা সীমা পরীক্ষা করুন।
ধাপ ২
দড়ির গাছের গায়ে দড়ি সুরক্ষিত করার জন্য একটি চলমান বোলাইন একটি দুর্দান্ত গিঁট। প্রথমে দুটি লুপ তৈরি করে গিঁটটি তৈরি করুন, যেমনটি দেখানো হয়েছে।
দুটি লুপের নীচে এবং কেন্দ্রের মধ্য দিয়ে আলগা প্রান্তটি আনুন।
দুটি লুপের শীর্ষে এবং দীর্ঘ প্রান্তের পিছনে প্রদর্শিত হিসাবে আলগা প্রান্তটি নিন।
দুটি লুপের মাঝখানে আলগা প্রান্তটি থ্রেড করুন।
গিঁটকে শক্ত করার জন্য দীর্ঘ প্রান্ত এবং আলগা প্রান্তটি টানুন, যা গিঁটের নীচে নীচে একটি ছোট লুপ তৈরি করবে।
দড়ির গাছের গায়ে দড়ি সুরক্ষিত করার জন্য একটি চলমান বোলাইন একটি দুর্দান্ত গিঁট। প্রথমে দুটি লুপ তৈরি করে গিঁটটি তৈরি করুন, যেমনটি দেখানো হয়েছে।
দুটি লুপের নীচে এবং কেন্দ্রের মধ্য দিয়ে আলগা প্রান্তটি আনুন।
দুটি লুপের শীর্ষে এবং দীর্ঘ প্রান্তের পিছনে প্রদর্শিত হিসাবে আলগা প্রান্তটি নিন।
দুটি লুপের মাঝখানে আলগা প্রান্তটি থ্রেড করুন।
গিঁটকে শক্ত করার জন্য দীর্ঘ প্রান্ত এবং আলগা প্রান্তটি টানুন, যা গিঁটের নীচে নীচে একটি ছোট লুপ তৈরি করবে।
একটি চলমান বোলাইন নট করুন
দড়ির গাছের গায়ে দড়ি সুরক্ষিত করার জন্য একটি চলমান বোলাইন একটি দুর্দান্ত গিঁট। এই ধাপে ধাপে চিত্রগুলি গাইড হিসাবে ব্যবহার করুন। প্রথমে দুটি লুপ তৈরি করে গিঁটটি তৈরি করুন, যেমনটি দেখানো হয়েছে। দুটি লুপের নীচে এবং কেন্দ্রের মধ্য দিয়ে আলগা প্রান্তটি আনুন। দুটি লুপের শীর্ষে এবং দীর্ঘ প্রান্তের পিছনে প্রদর্শিত হিসাবে আলগা প্রান্তটি নিন। দুটি লুপের মাঝখানে আলগা প্রান্তটি থ্রেড করুন। গিঁটকে শক্ত করার জন্য দীর্ঘ প্রান্ত এবং আলগা প্রান্তটি টানুন, যা গিঁটের নীচে নীচে একটি ছোট লুপ তৈরি করবে।
ধাপ 3
গাছের অঙ্গে রশিটিকে সুরক্ষিত করতে, বৃক্ষের অঙ্গে উপরের চলমান বোলাইনটি আঁকুন এবং তারপরে লুপের মাধ্যমে দীর্ঘ প্রান্তটি থ্রেড করুন। টান টান।
লিম্বের কাছে নিরাপদ
গাছের অঙ্গে রশিটিকে সুরক্ষিত করতে, বৃক্ষের অঙ্গে উপরের চলমান বোলাইনটি আঁকুন এবং তারপরে লুপের মাধ্যমে দীর্ঘ প্রান্তটি থ্রেড করুন। টান টান।
পদক্ষেপ 4
সুরক্ষিত নট বেঁধে দড়িটির নীচেটি শেষ করুন। এখানে দেখানো হয় যে গিঁট টাই কিভাবে।
দড়ি শেষ শেষ
সুরক্ষিত নট বেঁধে দড়িটির নীচেটি শেষ করুন। গিঁটটি কীভাবে দেখানো হবে তা দেখুন এখানে ।
পদক্ষেপ 5
গ্রিপ এবং পাদদেশ হিসাবে পরিবেশন জন্য অতিরিক্ত নট টাই।
হোল্ডসের জন্য নট যুক্ত করুন
গ্রিপ এবং পাদদেশ হিসাবে পরিবেশন জন্য অতিরিক্ত নট টাই।
পদক্ষেপ 6
খেলুন কেবল বাচ্চাদের জন্য খেলা more ???? শৈশবকালীন শারীরিক ও মানসিক দক্ষতার বিকাশের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ? লেখক, পেডিয়াট্রিক পেশাগত থেরাপিস্ট এবং টিম্বারনুকের প্রতিষ্ঠাতা, অ্যাঞ্জেলা হ্যানসকম, উত্তেজিত খেলায় নিযুক্ত এবং অনুপ্রেরণা জাগিয়ে তুলতে আপনার বাড়ির উঠোনে যুক্ত করতে দুটি DIY উপাদানকে সহজ করে দেন।
উত্সাহিত করুন
আপনার শিশুকে নিরাপদে দুলতে, ঘুরতে এবং ঘরের বাইরে খেলতে সহায়তা করুন।