আমি জীবিকার জন্য ওয়াইন সম্পর্কে লিখি, তাই ভারসাম্য একটি পরিচিত ধারণা। তবে আমার 9-থেকে -5 এর বাইরে ভারসাম্য কিছুটা অধরা অনুভব করতে পারে। আমি দীর্ঘ রাত ওয়াইন টেস্টিং এবং অনুশীলন এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়ার সাথে সমৃদ্ধ ডিনার অনুসরণ করে শারীরিক ভারসাম্য অর্জনের চেষ্টা করার বিষয়ে কথা বলছি। কখনও কখনও, একমাত্র নিরাময় একটি হার্ড সকাল ঘাম সেশন, কিন্তু কেউই বলে যে এটি সহজ হবে। আপনাকে বোঝাতে, দীর্ঘ রাতের পর সকালে এটি ছিল আমার চিন্তার প্রক্রিয়া।

মিনিটস 00: 00–5: 00: ওকে, তিন মাইল আমি এটা করতে পারবো. পঁচিশ মিনিট এত দীর্ঘ নয়, এবং আমি এটি জানার আগে, আমি গতকাল রাতে বাসে চড়ার জন্য যে দইটি দেখেছিলাম তা আমি উপভোগ করব og ইতিমধ্যে দুই মিনিট কেটে গেছে। আমি এক দ্বাদশ পথ পেরিয়ে এসেছি। এটি সর্বোপরি খারাপ নয়। আসলে আমি আশ্চর্যরকম ভাল লাগছে!

05: 00–10: 00: এটি আজব, আমি ঘাম পাচ্ছি না কেন? এটি 75 ডিগ্রি এবং রোদ হয়। আমি কি আসলেই ডিহাইড্রেটেড?

10: 00–15: 00: ওহ, এই ট্র্যাকটি আমার পায়ে সত্যই তীব্র। আমি কি চড়াই? হতে পারে না। আমি এখন এক বছরেরও বেশি সময় ধরে একই ট্র্যাকটি চালিয়েছি। আমি গতরাতে হিল পরেছিলাম ছিল। বা সন্ধ্যার পরে বেরিয়ে আসা নাচের চালগুলি। আরে, শুক্রবার রাতে বাওয়ারি তে স্বাদগ্রহণ ছিল, এবং কমপক্ষে আমি আজকের ওয়ার্কআউটে খুব ভাল জাম্প পেয়েছি।

মাইলস এবং ম্যালবেক: ম্যারাথন-চলমান সোমস

15: 00–20: 00: ওকে, আমি লড়াই করছি। এটি অবশ্যই আজ আর্দ্র হতে হবে। এর ফ্লাইট বারগুন্ডি জোসেফ রোটির মতো নির্বাচনের মতো আমি গত রাতের ভুনা মাশরুম এবং আলুর ডিনার পাশাপাশি উপভোগ করেছি, আমাকে সর্বদা একটি নির্দিষ্ট উপায়ে অনুভব করে, তবে সাধারণত এটি এর মতো হয় না। এটি প্রায়শই একটি যাতায়াতের অপূরণীয় সংবেদনশীল ওভারলোড যা আমাকে সরাসরি কোট ডিঅর এর হৃদয়ে স্থানান্তর করে। না, এর মতো কিছুই নেই।

20: 00–22: 00: এই শব্দ কিসের? আমার শ্বাস আসলে কি এই জোরে? আমি নিজের হেডফোনগুলির মাধ্যমে শুনতে পারি। আমি কি বাতাসের সুড়ঙ্গে আছি?

22: 00–24: 00: ফোকাস। ভাল কিছু ফোকাস। পনির মতো। ওহ, পনির! গেভ্রি-চেম্বারটিন এবং বরগুডিয়ান গরুর দুধের চিজের একটি প্লেট, পুরোপুরি ফলের জাম এবং মার্কোনা বাদামের সাথে? কিছু মনে করবেন না, দুর্দশা একেবারেই মূল্যবান ...

25:00 :… অভ্যন্তরীণভাবে আগুনের মধ্যে থাকা সমস্ত কিছুই বাদে। নির্বিশেষে, আমি এটি তৈরি! আমাকে যাও। মিমোসার উদযাপনের সময়?